Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

cảm nhận Cach lam banh tieu banh flan sua tuoi cà xào thịt cach lam bun cha banh bao nhan custard cach lam thach dua cơm ống tre cà tím xào Cách nấu canh ga cAch lam mut hat sen nấu nhẹ cach nau che buoi Cá nục sốt đào cho món nướng the gioi bánh socola trái tim nuoc ep tao ca rot lam hoa gia banh gao cay hap dan cach chon hoa qua com rang com kieu thai bánh quy bơ cacao ô mai cóc xào bánh oreo cupcake bánh quy giáng sinh nam trang đậu phụ xóc thịt hộp cách bim bim da heo kem trà xanh homemade hoa cúc dui ga ro ti các món bún lam rau cau 3d cách rang cơm ngon món kho trùng trục chè khoai sọ chao nam sả sườn xào chay canh bí đỏ lậu vịt Hủ Tiếu gà chiên mắm sốt chanh gà sốt tặng trái cây mùa hè cá linh kho đậu tương ngũ vị cach che bien com nam soup cúc banh trang tron Thịt gà mon an vat ngon Chân giò mÊthói canh ga chien gion soup súp lơ đồ uống giải nhiệt chè tran chau banh nep Cá nướng che long nhan thom ngon đá mùi dưa hấu chè đậu ván Món ngon mỗi ngày banh cuon cach lam tỏi nam kim cham tẩm bột chiên salad khoai tay cach nau mi dau ga bầu xào Cún Khang sữa chua dâu thi bo kho ăm cong thuc mon an Canh ngon bot khéo tay may vá chất xơ thực phẩm dinh dưỡng món nướng Nếu không phải lòng rau dút sữa mẹ lẩu mực cá khoai LẠphụ xao sandwich mon bun xao kem tuoi whipped cream nữ giới sức khỏe thực phẩm hạt thạch trái cây cú mèo gà xào chua ngọt Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng Kho quet cách làm ruốc Lau ga la giang Canh bi dao tương quả chanh lạc cà ba sa nem tai 膼岷璾 nanh Nga lam mut gung mướp hương xào công thức làm bánh Công thức làm bánh món trộn trứng xúc khổ qua cánh gà rán tẩm vừng Cánh gà rán giò thủ